Désireux de sculpter un physique dur comme la roche pour attirer les femmes, Angel Santana invite son ami musclé, Arno Antino, à partager des conseils d'entraînement dans son espace de fitness à domicile. Alors qu'ils s'entraînent intensivement et se couvrent de sueur, Arno libère des descriptions vives et érotiques pour exciter Angel, provoquant une érection inattendue et pulsante qui interrompt leur progression. Avec aucun endroit isolé disponible pour se soulager, Arno encourage Angel à caresser son sexe raide sur place, promettant de se masturber avec lui pour qu'ils puissent rapidement reprendre leur quête de la croissance musculaire maximale.
Ils commencent à pomper furieusement leurs sexes tout en faisant face à des directions opposées, mais une curiosité accablante les attire plus profondément dans des explorations explicites, traitant tout cela comme un autre entraînement physique excitant.